La ola de calor podría representar un riesgo para la salud

Una ola de calor extremo con temperaturas que superan los 40 grados atraviesa al país y ha llevado a que los especialistas emitan alarmas sobre los riesgos para la salud. 

Se recomienda evitar las actividades al aire libre y reducir la exposición al sol durante las horas más calurosas del día. Es importante mantenerse hidratado, evitando bebidas alcohólicas o muy azucaradas, y optar por una alimentación ligera, rica en frutas y verduras. Además, se aconseja vestir con ropa ligera, holgada y de colores claros, así como usar gorro y anteojos oscuros para protegerse del sol.

Se debe prestar especial atención a los adultos mayores y a los niños, aumentando las medidas de prevención y estando alerta ante cualquier síntoma. Es fundamental tomar las medidas necesarias para prevenir complicaciones de salud debido a las altas temperaturas.