Invitan a una bicicleteada y caminata por la salud mental en la costanera

El Centro de Día de Salud Mental de Comodoro Rivadavia organiza para este sábado una jornada de actividades al aire libre en la costanera central, con una bicicleteada, una caminata y una clase de yoga. La convocatoria es a las 10:00 en el sector de Atlas, desde donde partirán hacia el Paseo Costero.

"Es una mañana cargada de actividades al aire libre, que es lo más importante", destacó Federico, referente del centro. Sobre el punto de partida, detalló: "Nos juntamos a las 10:00 en Atlas, en la costanera del centro, y de ahí salimos hacia la zona del Paseo Costero".

El evento está abierto a toda la comunidad. "Invitamos a quienes quieran sumarse a la caminata, la bicicleteada o la clase de yoga", señaló, y agregó que "en el caso de la clase de yoga, deben traer su manta para trabajar cómodamente en el piso".

Además, comentó que habrá algunas bicicletas disponibles para quienes no tengan: "Tenemos algunas para prestar, no tantas, pero si alguien quiere sumarse y no tiene bici, podemos ver cómo solucionarlo".

Sobre el funcionamiento del Centro de Día de Salud Mental, Federico explicó: "Estamos en la calle Saavedra 915, casi al lado de PAMI, en el segundo piso. Trabajamos de 8 a 14 horas y nuestra población son mayores de 18 años en adelante".

El referente subrayó la importancia de generar estos espacios de encuentro: "Siempre tratamos de hacer actividades grupales y comunitarias, porque son clave para la rehabilitación psicosocial. La salud mental no se trabaja en soledad, sino en espacios de diálogo y comunidad".

También recordó que existen diferentes lugares de referencia en la ciudad para atención en salud mental: "Los CAPS en los barrios tienen atención en salud mental y el Hospital Regional cuenta con una guardia 24 horas con psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales para atender urgencias".

Finalmente, dejó un mensaje para la comunidad: "Siempre que haya dudas o consultas sobre salud mental, lo mejor es acudir a un profesional. Eso es lo más importante".