Día Mundial del Riñón: realizan chequeos gratuitos para detectar enfermedades renales

 En el marco del Día Mundial del Riñón, profesionales de la salud realizaron jornadas de concientización y chequeos gratuitos para detectar factores de riesgo como diabetes, hipertensión y obesidad. "La enfermedad renal crónica es silenciosa y no es hasta que está en etapas avanzadas cuando comienzan a aparecer los primeros síntomas", explicó la nefróloga Gabriela Rojas.

La jornada incluyó medición de peso y altura para calcular el índice de masa corporal, toma de presión arterial y evaluación de antecedentes familiares de enfermedad renal y cardiovascular. "Aquellos pacientes que tengan antecedentes familiares, enfermedades cardiovasculares o que sean obesos, los vamos a captar", indicó Rojas.

Además, se programó la realización de análisis de sangre y orina para la próxima semana. "Son exámenes simples que todos tenemos al alcance y que nos permiten visualizar indicios de alguna alteración renal, para poder prevenir", explicó.

A nivel mundial, "850 millones de personas padecen algún grado de enfermedad renal", señaló Rojas. En Argentina, "tenemos 33.000 pacientes en diálisis y 10.000 están inscritos en lista de espera, mientras que 16.000 aún están en proceso de inscripción".

La especialista también resaltó la importancia de la donación de órganos: "Cada vez son más los pacientes que requieren un trasplante renal para poder salir de diálisis".

Por último, recordó las "ocho reglas de oro" para cuidar los riñones:
Ingerir entre 2 y 2.5 litros de agua por día.
Mantener una dieta saludable.
Hacer ejercicio regularmente.
No fumar.
Controlar la presión arterial.
Controlar los niveles de glucosa en sangre.
Realizar chequeos médicos si hay factores de riesgo.
No automedicarse.

Sobre este último punto, Rojas advirtió: "Muchos medicamentos son potencialmente nefrotóxicos, la mayoría de venta libre, como los analgésicos. Todos tienen un dolor, se toman cualquier pastilla y allí vienen los problemas".