La rutina de Jesica Cirio para entrenar en casa y trabajar ¡todo el cuerpo!
La modelo Jesica Cirio compartió su rutina de ejercicios para trabajar todos los músculos del cuerpo
A través de las redes sociales, Jesica Cirio compartió un vídeo de los cinco ejercicios que realiza en casa para mantener todos los músculos del cuerpo activos.
Al estilo Sol Pérez e Ivana Nadal, Jesica Cirio también aprovechó de estos días en cuarentena, para seguir cumpliendo con sus rutinas de ejercicio en casa. Mediante su cuenta de Instagram, la modelo compartió con sus seguidores, todas las rutinas y series de entrenamientos que realiza dentro de su hogar.
Gym en familia @minsaurralde_ View this post on InstagramA post shared by Jesica Cirio (@jesicacirio)
Si bien los vídeos pueden ser por distintas zonas a trabajar, como por ejemplo glúteos, abdomen, piernas y demás, esta vez, la modelo compartió una serie para trabajar todos los músculos de su cuerpo. Para fortuna de los seguidores, la modelo utiliza botellas de agua, algo que se puede encontrar en todos los hogares o fácilmente lo podemos conseguir, y a su vez guía en la forma correcta que se debe realizar el ejercicio.
Es viernes y se entrena!!! Les dejo un circuito para trabajar todo el cuerpo Son 4 o 5 vueltas ? Después de la rutina, como siempre, me preparo un batido de chocolate con @ampkprotein Es proteína de origen vegetal que me ayuda a complementar la alimentación indicada por mi nutricionista También aporta minerales quelatados @quelatok para mejorar el pelo, la piel y las uñas! ?Podes pedirla en farmacias de todo el pais y en @nutrisuplear con mi descuento usando el código JESI Siempre consulta con tu medico o nutricionista antes de consumirla! View this post on InstagramA post shared by Jesica Cirio (@jesicacirio) on Jun 5, 2020 at 7:48am PDT